Pečené karbanátky na milión spôsobov

Naše karbanátky milujete rovnako, ako ich milujeme aj my. Recept si pýtate na každom pobyte a ešte ste ho nikdy nedostali. Dôvod? Vždy ich totiž pečieme bez receptu, na freestyle, takže nikdy nie sú rovnaké. Väčšinou v nich skončia prebytky našej špajzky či záhradky - a preto ich milujeme aj my. Nech žije bezodpadová kuchyňa!... Continue Reading →

Čo bolo pred Jogošíkom – 2.časť

V prvom dieli tohto ohliadnutia sa, čo vlastne Jogošíkovi predchádzalo, som Vám zbúrala pár domnienok. Napríklad, že nie sme rodení Zázrivci, ba ani iný šumný kus prírody nás nevychoval. Vychovala nás betónová džungľa postsocialistickej Bratislavy, ba dokonca samotnej Petržky. Miesto ranného kikiríkania kohúta nás budil zjap susedy o tri poschodia vyššie, v sobotu nám nevyhrával... Continue Reading →

Zdravý vegan čoko-puding

Isto sa vám neraz stalo, že ste dostali príšernú chuť na sladké, ale doma už naozaj nebola žiadna čokoška, koláčik, či nejaké chutné sladké ovocíčko.. Tento úplne jednoduchý recept som vyvíjala v nejeden takýto zúfalý večer 😀 A nakoniec som vyvinula vec, ktorá nielenže je oveľa zdravšia než väčšina v obchode kúpených sladkostí, ale stala... Continue Reading →

Bleskový šošovicový vegan cake

Ak sa aj vy v tomto období pandémie stránite spoločnosti (dúfame) a depka vám často dýcha na krk (dúfame, že nie), zrejme ste zistili, že šport je váš najlepší priateľ a zmysluplný spôsob využitia času. A posledná možnosť, čo sa dá ešte mimo 4-och stien robiť. Mnohí možno šport a pohyb znovuobjavíte, iní si zvýšite... Continue Reading →

Jóga na pomoc: 5 cvikov pre zdravý chrbát

Naša chrbtica je taká diaľnica – hlavná tepna života nášho tela. Od jej zdravia záleží zdravie našich vnútorných orgánov, končatín, hlavy a všetkých štruktúr, z ktorých sa pohybový aparát skladá. Blokáda v oblasti chrbtice je ako havária na diaľnici. Zastaví tok energie aj cez "vedľajšie cesty" tela – do už spomínaných vnútorných orgánov, končatín či... Continue Reading →

Vytvorené službou WordPress.com.

Up ↑