Čo bolo pred Jogošíkom – 2.časť

V prvom dieli tohto ohliadnutia sa, čo vlastne Jogošíkovi predchádzalo, som Vám zbúrala pár domnienok. Napríklad, že nie sme rodení Zázrivci, ba ani iný šumný kus prírody nás nevychoval. Vychovala nás betónová džungľa postsocialistickej Bratislavy, ba dokonca samotnej Petržky. Miesto ranného kikiríkania kohúta nás budil zjap susedy o tri poschodia vyššie, v sobotu nám nevyhrával... Continue Reading →

Bleskový šošovicový vegan cake

Ak sa aj vy v tomto období pandémie stránite spoločnosti (dúfame) a depka vám často dýcha na krk (dúfame, že nie), zrejme ste zistili, že šport je váš najlepší priateľ a zmysluplný spôsob využitia času. A posledná možnosť, čo sa dá ešte mimo 4-och stien robiť. Mnohí možno šport a pohyb znovuobjavíte, iní si zvýšite... Continue Reading →

Jóga na pomoc: 5 cvikov pre zdravý chrbát

Naša chrbtica je taká diaľnica – hlavná tepna života nášho tela. Od jej zdravia záleží zdravie našich vnútorných orgánov, končatín, hlavy a všetkých štruktúr, z ktorých sa pohybový aparát skladá. Blokáda v oblasti chrbtice je ako havária na diaľnici. Zastaví tok energie aj cez "vedľajšie cesty" tela – do už spomínaných vnútorných orgánov, končatín či... Continue Reading →

Mordor

Konečne máme po Silvestrovskej a novoročnej plnke (vďaka za ňu!) pár dní voľnejších (teda ak si pod slovom voľno predstavíte odhrabávanie snehu zakaždým, keď sa chcete dostať z vášho obydlia do kuchyne, do práce, k autu, do kôlničky, do kotolne, k drevu, ku kotercu, k saune, ku kadi.. ale v podstate nám tam nikto nekáže... Continue Reading →

Vytvorené službou WordPress.com.

Up ↑